平成27年8月の回覧板

暑い、あつい、アツイ!!!
今年もすごい暑さですね、屋外は危険です。イベント行事が危険です!
盆踊りも花火大会も汗でべたべたです!夕方でも地上はかなりのレッドカード状態です。
しっかり食べて、睡眠もたっぷりとって、ばてないでこの夏を乗り切りたいです
朝食には野菜ジュース、夕食は思い切ってうな丼!栄養ドリンクを飲んで就寝。